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Alisha Zürcher sitzend, gespannt und lächelnd breit für ihre Kunden

Erlebe Bewegung neu

Individuelle Massagen für mehr Lebensqualität


Bei Recover for Motion unterstütze ich dich mit gezielten Behandlungen, um deine Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und deine Gesundheit langfristig zu fördern.

Eine Person liegt entspannt auf einer Massageliege, während ein Masseur oder eine Masseurin mit beiden Händen den Rücken massiert. Sanftes Licht und beruhigende Atmosphäre im Hintergrund.
Eine Person hält eine Flasche Massageöl über ihrer Hand und lässt langsam einige Tropfen Öl herausfallen. Der Hintergrund ist weich beleuchtet und vermittelt eine ruhige, entspannte Atmosphäre.

Vorteile einer Massage

  1. Stressabbau: Massagen können Stresshormone senken und das Wohlbefinden steigern.

  2. Schmerzlinderung: Massagen können chronische Schmerzen lindern, zum Beispiel Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kopfschmerzen

  3. Verbesserte Blut und Lymphzirkulation im Körper

  4. Muskelentspannung: Massagen können Muskelverspannungen lösen und die Beweglichkeit erhöhen

  5. Verbesserte Schlafqualität: Massagen können zu besserem Schlaf beitragen und Schlafstörungen lindern

  6. Verbesserung der Wundheilung: Massagen können die Wundheilung verbessern

  7. Verbesserung des Zellstoffwechsels: Massagen können den Zellstoffwechsel im Gewebe verbessern

  8. Massagen stärken das Immunsystem

  9. Reduzierte Stress durch Senkung des Cortisolspiegels

  10. Setzt Glückshormone frei

Über mich

Mein Name ist Alisha Zürcher und ich bin seit 2021 als Medizinische Masseurin EFA tätig.

Während meiner Lehre zur Fachfrau Gesundheit EFZ konnte ich bereits viel über den menschlichen Körper erlernen.
Diese Faszination wollte ich weiter vertiefen und schloss daher das Studium an der St. Galler Medizinischen Fachschule ab. Danach konnte ich wertvolle Erfahrungen von Sportlerinnen und Sportlern im Physiozentrum Zürich Altstetten sammeln.

 

Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und spielt in meinem Leben eine zentrale Rolle. Besonders begeistern mich Volleyball, Kraftsport, Schwimmen und Surfen. Darüber hinaus habe ich eine grosse Leidenschaft für das Reisen, das mir immer wieder neue Perspektiven aufzeigt.

Beim Reisen durch fremde Länder lerne ich nicht nur neue Kulturen, sondern auch immer wieder neue sportliche Aktivitäten kennen. Der Sport und mein eigener Körper sind mir sehr wichtig, woraus sich meine Leidenschaft für meinen Beruf entwickelt hat.

Porträt von Alisha Zürcher in einem weißen Polo-Shirt mit einem Logo auf der Brust. Der Hintergrund ist weiß, mit schwarzen Trainingsbereichen, die einen sportlichen Kontrast bilden. Die Person blickt direkt in die Kamera und wirkt selbstbewusst.

Angebote

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Medizinische Massage

Gezielt gegen Schmerzen und Verspanungen. Eine Behandlung die nachhaltig Beschwerden lindert und die Beweglichkeit verbessert.

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Sportmassage

Eine Sportmassage bereitet deine Muskeln optimal auf körperliche Belastungen vor oder beschleunigt die Regeneration nach intensiven Trainingstagen.

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Lymphdrainage

Bei der manuellen Lymphdrainage wird mit sanften, rhythmischen und kreisenden Bewegungen die Aktivität des Lymphsystems stimuliert.

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Fussreflexzonenmassage

Die Methode beruht auf der Erkenntnis, dass bestimmte Zonen am Fuss mit verschiedenen Organen und Körperteilen verbunden sind. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen löseich Blockaden, fördere die Durchblutung und rege die Selbstheilungskräfte des Körpers an.

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Bindegewebsmassage

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Eine spezielle Reflexzonenmassage, die sich auf das subkutaneBindegewebe konzentriert. Bei der BGM werden ich mit der Fingerkuppe gezielte Zugreizeauf das Bindegewebe ausüben. Dabei kann ich bestimmte Zonen behandeln, die mit inneren Organen, Muskeln und dem Nervensystem in Verbindung stehen.

Öffnungszeiten und Preise


Dienstag            9.00 bis 19.00 Uhr
Donnerstag       8.00 bis 18.00 Uhr

Andere Terminvereinbarungen nach Absprache möglich

 

Die Preise sind für jede Behandlung gleich.
Du kannst mit Karte/ Twint oder Bar bezahlen. Wenn du einen Termin mal nicht wahrnehmen kannst, gib mir spätestens 24h vor Terminbeginn Bescheid. Ansonsten muss ich dir den Termin verrechnen.

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45 min Termin    CHF 110.​-

60 min Termin    CHF 130.-
 

Ich bin EMR (ErfahrungsMedizinisches Register), ASCA und Visana anerkannt und du kannst über deine Krankenkassen-Zusatzversicherung abrechnen. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse, ob deine Zusatzversicherung die Behandlung übernimmt.
Mein EMR Profil https://emr.ch/therapeut/alisha.zuercher

Am besten schaust du direkt in der Therapeutenliste deiner Versicherung nach. 

 

Im Anschluss an die Behandlung erhältst du von mir einen Rückforderungsbeleg, den du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Besuche mich hier

Anreise mit Auto
Parkplätze sind direkt vor dem Haupteingang von Port3 oder bei der Eishalle kostenlos verfügbar.

Anreise mit ÖV
Diverse Buslinien fahren regelmässig zu meinem Standort. Verbindung prüfen https://www.sbb.ch/de

Mein Praxisraum befindet sich im Gebäude des Port3 Crossfit Frauenfeld. Direkt nach dem Eingang befindet sich der gemütliche Wartebereich, wo ich dich abholen komme.

Tipps für deinen Alltag

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